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今週の #自炊記録 #自炊2026年01月17日貧乏人の食卓･･･自炊記録おはようあさごぱん📻🙆🍞冷凍パスタ サラダ具だくさんラーメ･･･ナーとチキン(美味くなかった)厚揚げ ウインナー 棒鱈日清焼そば2人･･･- ❁Mintachi愛妻弁当と韓国マッククス作ってみた記録❁vol.502025年11月08日❁Mintachi夫婦の日々のこと❁・冷凍白身魚フライ・えのき肉巻き・キャベツ枝豆ベーコンのコンソメ炒め・厚揚げ焼き旦那さんリクエストの個包装おとなのふりかけをかけたら足りなかったw・豚バ･･･
- カレーの日2026年01月22日ロンママの笑うが勝ちや･･･良いかも蓮根、にんじん、サトイモ(多分冷凍食品そのままぶち込んだ)時短で･･･高級な味がします冷蔵庫にあった厚揚げ、小松菜、にんじん大根ピクルスを･･･
- 可愛さの分からないもの。2026年01月20日今日も元気に『ハイッ!ビール下さい!!』･･･るものでね12/11の晩ご飯メニュー☆厚揚げと小松菜のさっと煮☆ピーマンと･･･サラ&明太子でした。。冷凍庫の整理をしたくて、中の物を消費･･･
- 2026/1/2１ ふらっとワークのご報告2026年01月22日「ふらっとホーム東はりま」のブログ･･･と大豆の炒め煮だし巻き玉子ちくわ・かまぼこ２種・天ぷら２種とり天ほうれん草(冷凍をチン)厚揚げにだしをかけ天かすとねぎをトッピングあったかいお茶 りんご･･･
- 寒ーーーーーいときの酒の肴に・・・おでん!!2026年01月22日スポメシ!!~サッカー母さんが作る、元気が出るゴハン~･･･で煮込んで…その後で、練り物やゆで卵、厚揚げなどを投入いつもは餅巾着もいれ･･･ので、夜に温め直すタイミングで冷凍たこ焼きを入れようと思ってますと･･･
- ◇ぼっち主婦、昨日の晩ごはん◇2026年01月21日☆世帯年収1100万・ぼっち主婦pukkaのぼっち活☆･･･昨日の晩ごはんは…◯鶏むねのおろし煮(鶏むね、厚揚げ、大根、冷凍揚げなす、冷凍枝豆)◯小松菜ナムル◯味噌汁(前日残り)◯白菜の塩昆布和え…です鶏むねのお･･･
- 大寒・・・また冬に逆戻り!!おでん炊いてます。2026年01月20日夢追い人(沖永良部から)･･･した。★ご近所さんで練り物島かまぼこと厚揚げ買ってきて入れました。 娘の送･･･カリカリサラダもできそうです。冷凍庫にソデイカのお刺身見つけた!!･･･
- 1/22(thu)2026年01月21日ダイエット記録ブログ･･･18時10分位。)鍋🍲(豚肉、白菜、厚揚げ、人参🥕、きのこ🍄🟫･･･なみに、すぐ🔜に、食べずに、冷凍庫に、保管して、あります。すぐに･･･
- 20260121(水)パン、買物、家時、夕飯、山本太郎2026年01月21日かほりんさんのブログ･･･にしました。かき揚げは正月に作ったのを冷凍してあって、鶏もも肉も白菜もネ･･･ったよ👍今日までの賞味期限の厚揚げがあったから、大根人参ちくわこん･･･
